FAQ
Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist ein Therapieverfahren aus dem Bereich der Humanistischen Psychologie, die dazu beitragen möchte, dass sich gesunde, sich selbst verwirklichende und schöpferische Persönlichkeiten entfalten können.
Oft werde ich gefragt, ob Gestalttherapie eine Form der Kunsttherapie sei. Dem ist nicht so. Der Name zielt vielmehr darauf ab, dass unsere Psyche versucht, offene Gestalten zu schließen, also nicht bewältigte Lebenssituationen abzuschließen. Wenn wir das nicht können, dann kommt das Thema immer und immer wieder in unterschiedlichen Zusammenhängen. Wir werden eingeschränkter in unserer Handlungsfähigkeit, können nicht mehr spontan auf Situationen reagieren und handeln häufig, wie wir es vor vielen Jahren bereits getan haben. Es geht also darum deine offenen Gestalten zu schließen, so dass sie wieder in den Hintergrund treten können und Platz für Neues entsteht.
Gestalttherapie will nicht verändern, sondern freilegen, was da ist: Werde wer Du bist, um so deinem Selbstorganisations- und Selbstentwicklungspotential Raum zu geben. Deine Bedürfnisse und dein Erleben stehen dabei im Mittelpunkt. Wie erlebst Du dich im Kontakt mit deinem Körper, Gefühlen, deinem Geist? Du & ich im Hier und Jetzt. Entsprechend wichtig ist unsere Beziehung. Denn nur hier – in diesem Moment zwischen uns beiden – findet die therapeutische Begleitung statt.
Gestalttherapie orientiert sich nicht am traditionellen Modell von „krank“ oder „gesund“, von „richtig“ und „falsch“. Wir Gestalttherapeut*innen lieben und achten die Vielfalt, die Freiheit und die Selbstverantwortlichkeit. Wir arbeiten auf Augenhöhe: Du bist die/der Expert*in für Dich. Wir entwickeln zusammen einen für dich guten Weg durchs Leben.
Diesen Weg finden wir nicht nur durchs Reden. Sondern auch durchs Erleben, durch Ausprobieren und Experimentieren. Als Gestalttherapeutin achte ich nicht nur auf das, was du sagst, sondern auch, wie du es sagst. Welche Gefühle, Stimmungen und inneren Bilder also während des Erzählens entstehen oder als Nachhall erinnert werden. Genau dort, im Erleben, nicht nur im reinen kognitiven Erklären, ist wahre Veränderung möglich.
Entsprechend sind Schulung deiner Wahrnehmung und Achtsamkeit, das Fördern deiner Selbstunterstützung, die Entwicklung von Selbstvertrauen und die Entdeckung deiner Lebendigkeit weitere zentrale Elemente des therapeutischen Prozesses.
Ich freue mich auf Dich.
Was geschieht im Vorgespräch?
Im unverbindlichen Vorgespräch zu einer Beratung oder einem Coaching erfährst du, was Gestalttherapie ist und wie sie dir nützen kann. Du lernst mich, meine Räume und meine individuelle Art zu arbeiten kennen. Ich mache mir einen Eindruck von dir und schaue, ob und wie wir dein Thema bearbeiten können. Gemeinsam überlegen wir uns, ob wir zusammenarbeiten wollen und stecken den Rahmen unserer Zusammenarbeit ab. Fürs Erstgespräch gelten die aufgeführten Konditionen.
Erfährt jemand von unserem Gesprächen?
Nein. Unsere Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht und sind vertraulich.
Ist das eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherungen?
Gestalttherapie ist, wie viele andere modernere Therapieformen, keine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherungen. Ich rechne direkt mit dir ab.
Was sind die Vorteile als Selbstzahler?
Von großem Vorteil sind die weitaus geringeren Wartezeiten. Termine sind auch abends und am Wochenende möglich. In meinen Räumen kann ich dir in der Regel einen Termin in den kommenden zwei Wochen anbieten. Zudem bin ich nicht an ausgewählte Therapieverfahren durch die Krankenkassen gebunden und kann somit verschiedene Therapiemethoden anwenden. Außerdem sparst du Zeit und Aufwand, da eine Antragspflicht bei Krankenkassen und Krankenversicherungen sowie weitere Formalien entfallen. Als Selbstzahler spielen zudem Diagnosen für dich keine Rolle. Weiterhin begrenze ich meine Arbeit in der Anzahl an Klient*innen, um ganz bei dir sein zu können.
WICHTIGER HINWEIS
Psychologische Beratung und Coaching ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten.
Welche Rahmenbedingungen gibt es?
Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Du kannst jedoch bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei absagen.
Bei kurzfristigeren Absagen oder Nicht-Erscheinen stelle ich den vollen Betrag in Rechnung.
Ich bin in einer finanziellen schwierigen Situation. Kannst Du preislich entgegenkommen?
Für Menschen die therapeutische Begleitung brauchen und wünschen, aber nicht das normale Honorar bezahlen können, gibt es in meinen Räumen zwei Plätze. In diesen Einzelfällen vereinbare ich ein geringeres Honorar, je nach persönlicher Situation. Melde dich gern bei mir.
Psychologe
Ein Psychologe hat Psychologie studiert und kann nach dem Studium psychotherapeutisch tätig werden, wenn die Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz oder eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten absolviert wurde.
Psychiater
Ein „Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie“ hat Medizin studiert, mit anschließender Facharztausbildung für den Bereich Psychiatrie und darf im Gegensatz zum Psychotherapeuten Medikamente verschreiben.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Nach bestandener Überprüfung beim Gesundheitsamt, dürfen Heilpraktiker für Psychotherapie psychotherapeutisch tätig werden. Heilpraktiker für Psychotherapie können auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Therapien anbieten, da sie nicht nur auf die sozialrechtlich anerkannten Verfahren (Kognitive Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) beschränkt sind.